安顺跆拳道

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跆拳道的精神主要是什么?

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跆拳道的精神主要是什么?

发布日期:2019-10-10 作者: 点击:

跆拳道精神包括:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。


安顺跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。


跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。

安顺跆拳道

安顺跆拳道培训的价值:


1、健身价值


有利于学生敏捷思维,提高反应速度,判断能力和更好的集中注意力;培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拔的品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性,有助于骨骼发育,提高心血管机能水平。


2、自卫价值


磨练意志,提高学生特有的高雅,脱俗的气质。提高防身自卫能力,增加信心,抵御侵害,应付复杂的社会环境。


3、医疗价值


减轻生活学习与工作压力,调节心理平衡,保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力,加速代谢能力,有效提高心、肺功能和供血量,有效保护内脏各器官,提高人体对食物中的营养吸收能力。


本文网址:http://www.gzxqskj.com/news/445.html

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